防溢乳垫：哺乳期妈妈必备，选 “超薄透气” 款不闷胸
哺乳期妈妈稍微一动就漏奶，衣服湿一片特别尴尬，防溢乳垫能救急。选一次性无纺布的，薄得像纸片，贴在内衣里看不出来，吸收量要够，早上贴一片能撑 3-4 小时，不会渗到外面。边缘要有防
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辅食研磨碗：比辅食机方便，适合刚开始加辅食的宝宝
给 6 个月刚加辅食的宝宝做泥，不用买大辅食机，一个研磨碗就够了。选陶瓷内胆的，研磨时不打滑，也不会掉渣，比塑料的更安全。碗底带吸盘，能吸在桌子上，一只手按住碗，另一只手用研磨棒
宝宝洗衣皂：洗贴身衣物专用，成分越简单越好
宝宝的口水巾、围兜总沾奶渍、口水，用普通肥皂洗不干净还可能刺激皮肤，得备婴儿专用洗衣皂。选成分表只有植物油、甘油的，别买加了香精、荧光剂的，闻着没味道的最安心。皂体要硬
婴儿围栏：选 “高度够” 的才安全，别当 “甩手掌柜”
宝宝会爬后，到处乱摸乱啃，围栏能圈出一块安全区域。选高度 80 厘米以上的，宝宝站着够不着顶，不会翻出来；栏杆间距别超过 6 厘米，不然头可能卡进去。材质要无毒无味的塑料，用手摸没
宝宝体温计：电子体温计最实用，耳温枪要选对型号
家里必须备体温计，水银体温计容易碎还危险，别给宝宝用。电子体温计最常用，夹在腋下 3-5 分钟，滴滴响了就好，读数准，价格便宜，几十块钱一个，适合所有年龄段宝宝。
耳温枪方便快捷，1
防惊跳睡袋：新生儿安睡神器，比捆蜡烛包更舒服
刚出生的宝宝容易惊跳，睡着睡着突然手脚一抽就醒了，防惊跳睡袋能解决这个问题。它像个小衣服，袖子是收紧的，能轻轻包裹住宝宝的手臂，不会完全捆住，比传统的蜡烛包舒服，不影响活动。
妈咪包：选 “分区多” 的才实用，别只看颜值
带宝宝出门，妈咪包比普通包好用太多，选的时候别光看好看，先看分区。最好有专门放奶瓶的保温层冬天保热夏天保冷、放尿不湿的隔层防水的，脏了好擦、放脏衣服的密封袋，还有放手机、
安抚奶嘴：不是 “洪水猛兽”，用对了能帮宝宝安睡
很多家长怕用安抚奶嘴会影响牙齿，其实只要选对型号、2 岁前戒掉，没问题。0-6 个月的宝宝用圆头的，贴合牙龈，6 个月以上用扁头的，减少对牙齿的压力。材质选硅胶的，柔软有弹性，没异味
温奶器：冲奶不烫手，选带 “恒温” 功能的更实用
冬天给宝宝冲奶，水温太凉宝宝喝了不舒服，温奶器能帮大忙。选带恒温功能的，设定 45℃：最适合冲奶粉的温度，里面的水一直保持这个温度，半夜冲奶不用等，把奶瓶放进去，3 分钟就热好，不会
便携餐椅：带娃外出吃饭必备，选对了不占地方
带宝宝出去吃饭，没餐椅太麻烦，要么抱着喂，要么追着跑，便携餐椅能解决这个问题。选折叠款的，折起来像个小背包，能塞进妈妈包或后备箱，重量别超过 3 公斤，不然拎着费劲。
安装方式有
宝宝沐浴露：选 “无泪配方” 还不够，这几点更关键
给宝宝选沐浴露，别只看婴儿专用，先看成分表，有没有香精、酒精、皂基，这些容易刺激皮肤，洗完可能发红、脱皮。选无泪配方的，不小心进眼睛不会疼，但更重要的是弱酸性，pH 值 5.5 左右，和
吸奶器怎么选：手动还是电动？看场景挑更合适
吸奶器不是必买品，但背奶妈妈或奶量多的宝妈少不了。手动吸奶器适合偶尔用，比如出门在外涨奶时，体积小方便带，价格也便宜，几十到一百多块就能买到。选那种手柄省力的，别买太便宜的
宝宝频繁夜醒：除了饿和尿，可能是这几个原因
宝宝 4、5 个月后还频繁夜醒，不一定是饿，可能是依赖奶睡，叼着乳头才能睡，一松就醒。这时候可以慢慢戒掉奶睡，喂完奶抱起来拍一拍，等他迷迷糊糊但没完全睡着时放回床上，让他自己入睡
宝宝学穿衣服：2 岁开始教，从脱到穿循序渐进
宝宝 2 岁左右会想自己穿衣服，先从教脱开始，比穿容易。比如松紧带裤子，让他自己拽着裤腰往下褪，刚开始可能褪到膝盖就卡住，你帮一把，说宝宝自己能脱裤子了，真棒。脱袜子更简单，让他
宝宝咬人怎么办：不是故意坏，分情况处理才有效
宝宝 1 岁多咬人，多数时候不是想伤人。可能是长牙牙龈痒，咬东西缓解不适；也可能是不知道怎么表达，比如想跟小朋友玩，不知道怎么说，就上去咬一口。这时候你要严肃地说不能咬人，会疼
宝宝怕黑怎么办：别骗 “灯里没怪物”，用具体方法帮他克服
宝宝 3 岁左右开始怕黑，说床底下有怪物，这是因为他想象力变丰富了，分不清现实和想象。别跟他说世界上没有怪物，他听不进去，反而觉得你不理解他。可以拿个手电筒，跟他一起照床底、
宝宝如厕训练：2 岁左右开始最合适，别急着穿内裤
宝宝能自己走路、会说尿尿、拉臭，白天尿布能保持 2 小时干爽，就可以开始练坐便盆了。先选个可爱的小马桶，让他当玩具玩几天，坐在上面看书、玩积木，熟悉这个东西，不抗拒了再正式用
宝宝晚上睡觉踢被子：不是冻不着，是方法没找对
宝宝晚上踢被子，不是因为不怕冷，是他睡觉爱翻身，被子裹太紧不舒服，或者盖太厚热得慌。可以给穿分腿睡袋，选纯棉的，薄厚根据室温来，20℃左右穿单层，15℃以下穿加棉的，脚底下别封口，方便
宝宝认生怎么办：别急着逼他打招呼，给足适应时间
有的宝宝见了陌生人就躲，别人一抱就哭，这不是胆小，是他开始有陌生人焦虑，通常 10 个月到 2 岁最明显，说明他能分清熟人和外人了，是好事。带他去亲戚家，进门别急着让他叫叔叔阿姨，可
宝宝学自主吃饭：从抓饭到用勺子， mess 是必经之路
宝宝 8 个月左右会抢勺子，这时候别嫌脏，让他自己抓着吃。准备一个吸盘碗，里面放煮软的南瓜块、西兰花碎，他会一把抓起来往嘴里塞，脸上、衣服上全是饭粒，没关系，这是他在探索食物。