宝宝 4、5 个月后还频繁夜醒，不一定是饿，可能是依赖奶睡，叼着乳头才能睡，一松就醒。这时候可以慢慢戒掉奶睡，喂完奶抱起来拍一拍，等他迷迷糊糊但没完全睡着时放回床上，让他自己入睡。​
也可能是白天睡太多，尤其是下午 3 点后睡超过 2 小时，晚上就容易精神。可以调整白天的觉，比如早上小睡 1 小时，下午 2 点左右睡 1.5 小时，傍晚别睡，这样晚上更容易累。​
还有的宝宝是因为出牙不舒服，牙龈肿痒，半夜会哼唧。可以在他睡前用干净的手指按摩牙龈，或者给个牙胶让他咬一会儿，缓解不适。房间温度太高或太低也会让他醒，20-22℃最舒服，盖的被子别太厚，手脚微凉、后颈温热是正好的。​
如果他夜醒后不容易哄，别一直喂奶或抱，试试轻轻拍他的背，说宝宝乖，接着睡，让他知道你在，但不用抱起来。坚持几天，他会慢慢适应自己接觉，夜醒次数会减少。