刚出生的宝宝容易惊跳，睡着睡着突然手脚一抽就醒了，防惊跳睡袋能解决这个问题。它像个小衣服，袖子是收紧的，能轻轻包裹住宝宝的手臂，不会完全捆住，比传统的蜡烛包舒服，不影响活动。​
选 0-3 个月宝宝用的，面料要纯棉的，柔软透气，别太厚，不然宝宝热得难受。底部要宽松，能让宝宝蹬腿，不影响髋关节发育。穿的时候把宝宝的手放进袖子里，魔术贴别粘太紧，留一根手指的空隙，不然勒得慌。​
防惊跳睡袋主要在宝宝浅睡时起作用，等 3 个月后惊跳反射减轻了，就可以换成普通分腿睡袋。别在睡袋里再裹襁褓，会太热，也别穿太多衣服，里面穿件贴身秋衣就行。如果宝宝不喜欢被束缚，先试试白天小睡时用，慢慢适应了再晚上用。